原因のわからない不調におすすめの
自律神経調整
自律神経調整
電気療法は、打撲・捻挫・肉ばなれといったケガ、膝の痛み、肩こり・腰痛など幅広い症状や慢性疾患に高い効果が期待できる施術です。
電気療法と聞くと、施術中に痛み・しびれがあるのか心配になる方もいらっしゃるかもしれません。
こちらでは自律神経調整で使用する機器や方法について詳しくご紹介していきます。
自律神経調整を受ける方によくあるお悩み
-
原因のわからない
不調になる
ことが多い
-
更年期の不調を少しでも
緩和したい
-
自律神経が
乱れていると
いわれた
-
自律神経を整えて不調を改善したい
さまざまな症状がみられる自律神経失調症
自律神経は、私たちの身体を支えているとても重要な神経です。
そのため、自律神経が乱れることで身体の至るところに多くの不調があらわれる可能性が考えられます。
また、ホルモンバランスへの影響も挙げられるため、変動の多い女性に症状が出やすいとされていますが、男性にも起こる可能性もあります。
まずは自律神経の仕組みから不調の現れるメカニズムをご説明し、症状を改善するための自律神経調整についてご紹介します。
【自律神経について】
自律神経は、内臓や全身の血管・分泌腺などの働きをコントロールし、体内の環境を整える神経です。
知覚神経や運動神経と違い、私たちの意思とは関係なく独立して働いています。
そのため、内臓や血管は私たちの意思で自由に動かすことはできません。
自律神経は交感神経と副交感神経の2つに分けられ、この2つの神経がアクセルとブレーキのようにバランスをとりながら働いています。
交感神経は身体に活動的な状態を引き起こし、日中の動作などに影響します。
一方で副交感神経はリラックス効果をもたらし、睡眠や休息を促します。
しかし、さまざまな要因で自律神経が乱れると、身体のバランスが崩れて次のような症状がみられます。
・頭痛、めまい
・吐き気
・身体のだるさ
・便秘、下痢
・微熱、ほてり
・動悸
・しびれ
・肩こり
・物忘れ
・抑うつ
・汗が止まらない、体温調節ができない
・イライラする
・食欲の増加または減退
・不眠症
自律神経失調症とは病名ではなく、自律神経が乱れることで上記のような症状が出ることをいいます。
自律神経は日々のストレスのほか、不規則な生活、気圧の上昇下降からくる気象病といわれるもの、月経前や更年期の女性ホルモン変化によっても乱れることがあります。
【自律神経調整について】
施術の一つとして、水素吸入をしながらマトリクスウェーブをかけていく方法があります。
・水素吸入
水素吸入が、交感神経の活性を抑えて血圧を安定化させる効果がみられるといわれています。
心拍数が上がりストレスを感じる交感神経優位の状況を抑制し、自律神経のバランスを整えます。
・マトリクスウェーブ
電気療法の一つで、電気を神経、筋肉、関節の深部に対して与える手法です。
神経筋に働きかけ、筋肉を動かして回復の促進を図ります。
自律神経の調整のほか、しびれや神経痛の解消にも役立ちます。
自律神経調整で幅広い不調を改善しよう
ご自身の対処法で改善がみられない場合や、あまりにも症状が重くつらい場合は医療機関や整骨院などの専門院にかかることも大切です。
なかなかよくならないことに不安やストレスを感じてしまい、悪循環を招く可能性も考えられるためです。
【自律神経調整により改善が期待される症状】
上記でご紹介したように、自律神経失調症は身体や心など幅広く不調をきたす可能性があります。
ですが、原因が自律神経であれば調整をおこなうことでバランスを整え、出てくるさまざまな症状の改善が期待できることが考えられます。
なぜ自律神経の乱れが生じてしまうのか、その根本を理解したうえで改善に導きます。
【自律神経調整の効果とメリット】
・不眠の解消
交感神経が優位になっていると身体が興奮状態になり、寝付けないことが多くあります。
また、イライラや気分の落ち込みから眠れないなど人によって症状の出方はさまざまです。
自律神経調整で副交感神経が働くようにすると、リラックスして睡眠が取れるようになる効果がみられます。
・痛みの症状の緩和
自律神経失調症では、頭痛や腰痛などの痛みが日によって異なる場合があるため、コンディションの調整が難しいという課題を抱えている方もいらっしゃいます。
自律神経のバランスを整ることで、変動や痛みそのものの解消が期待できます。
・不定愁訴の漢和
「原因がわからないけれど、なんだか調子が悪い」といった漠然とした悩み、不定愁訴といわれるものは自律神経が要因となっていることもあります。
・精神状態の安定
繰り返す身体の不調は本人にとってストレスになり、イライラや落ち込みやすいといった症状によって家族や職場に迷惑をかけていると悩んでしまう方も少なくありません。
まずは身体の不調を緩和し、毎日を過ごしやすくすることは気持ちの面での安定も影響してくることが考えられます。
また、自律神経の乱れそのものが引き起こす気分の浮き沈みも穏やかになり、落ち着いて日々を送れるようになるという可能性も考えられます。
花田整骨院の【自律神経調整】アプローチ方法
高濃度水素をカニューレ（吸入チューブ）を使って鼻から吸入します。
水素は、毒性の高い「悪玉の活性酸素」（ヒドロキシラジカル等）を除去してくれることが証明されています。
・慢性疲労
・不眠
・便秘、下痢
・頭痛
・肩こり
・腰痛
・目の疲れ
・むくみ
・冷え性
など、自律神経の調整に効果が期待できます。
同時にマトリクスウエーブを使い、背骨、両手首、両足首から２０分通電します。
通電刺激は、リラックスしてできる程度の強さで行います。
その後、全身を筋ポンプすることで血流をさらによくします。
よくある質問 FAQ
-
- どんな症状に効果が期待できますか？
- 頭痛、めまい、不眠、疲労感、肩こり、イライラなどです。
-
- 自律神経失調症の原因は何ですか？
- 多くはストレスや生活習慣の乱れ、ホルモンの変化や環境の変化などです。
著者 Writer
- 院長：花田安弘（ハナダヤスヒロ）
- 佐賀県出身
好きなこと：食べること、飲むこと、バイク、Netflix
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